The Power of Sugesti

Setiap orang memiliki kekuatan pemikiran yang berbeda-beda, tergantung bagaimana kita memperlakukannya. Apakah kearah positif atau negatif. Kekuatan yang dapat mempengaruhi pemikiran itulah yang dinamakan sugesti. Dalam kebanyakan pandangan orang mungkin sugesti hanya dimiliki oleh kaum paranormal atau spiritualis, padahal tanpa disadari setiap orang mampu mensugesti dirinya sendiri. Sugesti erat kaitannya dengan program bawah sadar. Menurut penelitian, pikiran bawah sadar kita memiliki kapasitas memori 70-100 triliun gambar. Karena semua perasaan kita, emosi dan pengalaman tersimpan dalam memori berbentuk gambar atau bunyi. Maka orang yang sudah tersugesti dari awal akan berbuat sesuatu menurut prasangka pikirannya.

Seperti seorang anak yang sejak kecil selalu diberondong kata-kata “Kamu bodoh”, maka dalam perkembangannya nanti dia akan merasa selalu bodoh. Pikiran bawah sadarnya akan selalu mempengaruhi ke jalur kebodohan. Contoh lain adalah yang sering terjadi di puskesmas atau rumah praktek bidan. Seorang anak yang sudah tersugesti dari awal, biasanya akan cepat sembuh jika dirawat oleh bidan tertentu, bahkan hanya disentuh oleh tangan si bidan tersebut, anak itu sudah merasa sembuh. Tapi jika berobat ke bidan lain, anak itu tidak mengalami perubahan apa-apa secara psikologis.

Cara menerapkan sugesti yang paling baik adalah sebelum tidur. Dimana otak kita menjelang tidur mengalami kejadian antara sadar dan tidak sadar. Orang tua yang sudah paham sering membisikkan sesuatu kepada anaknya saat menjelang tidur dengan kata-kata positif. Sugesti positif erat hubungannya dengan optimisme hidup. Sugesti juga mampu membuat mimpi (buruk atau baik) menjadi kenyataan. Maka dari itu, kendalikanlah sejak dini untuk melatih diri kita hanya membuka ruang untuk hal-hal yang positif saja, seperti melihat gambar positif. Karena otak kita lebih cepat merespon dalam bentuk visual daripada teks. Hindari mengisi pikiran dengan hal-hal negatif, karena dapat menjadi pembunuh yang mematikan di kemudian hari.

Dimulai dengan kata-kata positif setiap hari, maka pikiran kita akan selalu berpikiran positif yang dapat mensugesti diri kita ke arah yang lebih baik, itu adalah kekuatan utama manusia.